Bekasi Runners Community kembali menggelar long run 15 kilometer Minggu ini, dengan titik kumpul di Stadion Patriot Candrabhaga pukul 05.30. Latihan ini menjadi bagian dari persiapan menuju Bekasi Patriot Night Run 10K pada 11 Oktober.
Pelari dibagi ke dalam kelompok pace 5, 6, dan 7 menit per kilometer dengan pacer dari komunitas. Aktivitas tercatat otomatis ke profil anggota dan dihitung sebagai misi mingguan.
Yang penting konsisten. Banyak anggota kami yang tahun lalu belum pernah lari 5K, sekarang siap 10K.
Apakah artikel ini bermanfaat?
Masukan membantu redaksi menyusun berita untuk kamu.
